Akkrediteret Viktor Frankl Institut Danmark
Få styr på din krop - og forstå hvad den prøver at fortælle dig
Få indsigt i din krops tilstand – helt ned på celleniveau
Jeg tilbyder helhedsorienterede sundhedsforløb, hvor vi tager udgangspunkt i din krops aktuelle tilstand – ikke standardløsninger.
En analyse af dine cellers tilstand
Med avanceret teknologi til at lave en hårcelleanalyse med levende celler (Cell Wellbeing) får du et unikt indblik i, hvad der sker i din krop lige nu – og en konkret plan for, hvad du kan gøre ved det.
Hårcelleanalysen er en epigenetisk screening, hvor 3–4 hår med rod analyseres – altså levende hårceller – for at give et billede af kroppens biologiske balance og belastning.
Jeg kombinerer analysen med plantemedicin (phytoterapi), naturmedicin og meningspsykologi – så vi arbejder med både kroppen, årsagerne og den situation, du står i.
Center for Meaning henvender sig til mennesker med ansvar – for sig selv, for andre og for noget større – og som ved, at varig forandring kræver engagement.
Symptomer og diagnoser er vigtige – men det afgørende er, hvad du gør med det: i din livsstil, dine vaner og den retning, du lever i.
Center for Meaning er akkrediteret som Viktor Frankl Institut Danmark.
Er det her for dig?
Oplever du, at din krop ikke fungerer optimalt – uden at du helt ved hvorfor?
Et sundhedsforløb hos mig er relevant for dig, hvis:
- Du har symptomer, du ikke får klare svar på
- Du føler dig træt, presset eller ude af balance
- Du oplever stress, søvnproblemer eller lav energi
- Du har fået en diagnose – men mangler overblik
- Du vil forstå, hvad der reelt foregår i din krop
- Du får gentagne infektioner eller kæmper med inflammation og smerter.
- Du oplever uro i maven eller fordøjelsen – uden klare svar
- Dine hormoner er i ubalance – med cyklusgener, overgangssymptomer eller lav libido
- Din hud eller dit kredsløb reagerer
- Dit blodsukker svinger, og energien følger med
Her arbejder vi ikke med gæt – men med konkret indsigt i din krop.
Hvad du får
Et sundhedsforløb hos mig giver dig konkret indsigt og en plan
- En analyse af din krops aktuelle tilstand via Cell Wellbeing
- Indblik i ubalancer, næringsstoffer og belastninger på celleniveau
- En individuel handlingsplan baseret på dine data og symptomer
- Vejledning i kost, urtemedicin og livsstil
- En forståelse af, hvordan din krop, din hverdag og dine belastninger hænger sammen
- Et forløb, der justeres i takt med din udvikling
Analysen af levende hårceller gør det muligt at arbejde målrettet – i stedet for at gætte sig frem.
Fokus er altid at støtte kroppen i at genoprette balance – med udgangspunkt i din konkrete situation.
Mit navn er Anja Elfrida.
Jeg arbejder med sundhed i et helhedsorienteret perspektiv, hvor jeg kombinerer biologisk indsigt med en forståelse af mennesket som helhed.
Jeg er den eneste i Danmark med officiel uddannelse i logoterapi, og jeg har mange års erfaring med ledelse, udvikling og mennesker i forandring.
Jeg er certificeret i Cell Wellbeing og er i gang med en flerårig uddannelse i både phytoterapi og naturmedicin, hvor jeg arbejder med plantemedicin, kost, ernæring og kroppens biokemi.
Min tilgang er både faglig, menneskelig og praktisk – og tager altid udgangspunkt i din situation med fokus på, hvordan du kan skabe fremgang og forandring fra dér, hvor du er lige nu.
Min tilgang
En helhedsorienteret tilgang – baseret på data og forståelse
Jeg kombinerer:
- Teknologisk analyse (Cell Wellbeing)
- Phytoterapi (lægeplanter og plantemedicin)
- Kost og kroppens biokemi
- Meningspsykologi (logoterapi)
Det betyder, at vi både arbejder med:
- Det, der kan måles i kroppen
- Det, der påvirker din hverdag og belastning
- Det, der handler om retning, stress og livssituation
Du får en tilgang, hvor vi arbejder med både årsager og sammenhænge.
Sådan foregår et forløb
1. Forberedelse
Du udfylder et spørgeskema og indsender inden første konsultation
2. konsultation
Samtale, hårcelleprøve, analyse og personlig plan for de næste 2-3 måneder
Opfølgning og re-test
Efter 2 eller 3 måneder har du mulighed for at få en opfølgning med en ny test
Sundhed er mere end biologi
Viktor Frankls meningspsykologi bygger på et enkelt, men radikalt menneskesyn:
Mennesket er ikke kun krop og psyke –
vi rummer også en eksistentiel dimension, hvor vi kan tage stilling, vælge holdning og handle ansvarligt.
Sundhed handler derfor ikke kun om fravær af sygdom.
Sundhed er evnen til at leve i overensstemmelse med det, der er sandt og meningsfuldt i ens liv.
Et menneske kan være fysisk belastet og stadig have en stærk indre kerne.
Og omvendt kan man være fysisk rask, men opleve indre tomhed og manglende retning.
Derfor er et forløb forankret i:
- respekt for kroppens intelligens
- styrkelse af kroppens selvregulering
- og udvikling af en bevidst og ansvarlig selvledelse
Sundhed og mening hænger sammen
Phytoterapi – plantemedicin med dokumenteret virkning
Phytoterapi er brugen af lægeplanter til at støtte kroppens egne reguleringsmekanismer. Urter kan blandt andet arbejde med inflammation, hormonel balance, fordøjelse og nervesystem. Behandlingen tilpasses individuelt og bygger på både traditionel viden og moderne forskning. Målet er ikke blot symptomlindring – men at styrke kroppens samlede modstandskraft.
Naturmedicin – en helhedsorienteret tilgang til sundhed
Naturmedicin arbejder med kroppens evne til selvregulering. I stedet for at undertrykke symptomer undersøges de bagvedliggende belastninger og ubalancer. Kost, livsstil og målrettede naturlige præparater kombineres i en plan, der tager højde for hele mennesket – ikke kun diagnosen. Sundhed forstås som balance mellem krop, livsbetingelser og indre retning.
Meningspsykologien – den eksistentielle dimension af sundhed
Mennesket er mere end biologi. Når vi mister retning, værdier eller ansvarsfølelse, påvirker det også vores trivsel og helbred. Meningspsykologien, inspireret af Viktor Frankl, arbejder med evnen til at tage stilling, finde retning og leve ansvarligt – også i modgang. Indre klarhed og selvledelse styrker den samlede modstandskraft.
Hårcelleanalyse – epigenetisk indsigt i kroppens belastninger
En epigenetisk hårcelleanalyse (Cell Wellbeing) giver indblik i kroppens belastningsmønstre og reguleringsbehov. Analysen kan blandt andet pege på næringsstofmangler, toksisk belastning, hormonel ubalance og inflammatoriske processer. Det giver et databaseret fundament for en individuel og målrettet sundhedsplan.
Næste skridt
Forandring starter med et første skridt. Book en tid og lad os derfra tage næste skridt.