Få indsigt i din krop – baseret på data fra dine celler
Med hårcelleanalyse (Cell Wellbeing) får du et detaljeret indblik i kroppens aktuelle tilstand – og et konkret grundlag for at arbejde målrettet med din sundhed.
Hvad er hårcelleanalyse?
Hårcelleanalyse er en metode, hvor man analyserer 3-4 stk. hår med rod dvs. levende celler for at få indsigt i kroppens biologiske tilstand.
Analysen (Cell Wellbeing) giver information om blandt andet:
- Kroppens balance og belastninger
- Næringsstoffer og mangler
- Tarmens tilstand og funktion
- Fedtsyrer, vitaminer og mineraler
- Mulige stresspåvirkninger i kroppen
- Tungmetaller og miljøbelastninger
- Hormonelle påvirkninger
- Inflammatoriske markører
- Nervesystemets belastning
Det giver et samlet billede af, hvordan kroppen fungerer lige nu – og hvor der med fordel kan sættes ind.
Det betyder, at vi kan arbejde mere præcist – i stedet for at gætte.
Hvad kan analysen bruges til?
Hvad kan analysen hjælpe med?
Hårcelleanalysen er relevant, hvis du for eksempel:
- Har symptomer, du ikke får klare svar på
- Føler dig træt, presset eller ude af balance
- Oplever stress, søvnproblemer eller lav energi
- Har fået en diagnose – men mangler overblik
- Vil forstå, hvad der reelt foregår i din krop
- Får gentagne infektioner eller kæmper med inflammation og smerter
- Oplever uro i maven eller fordøjelsen – uden klare svar
- Oplever at dine hormoner er i ubalance – med cyklusgener, overgangssymptomer eller lav libido
- Oplever at din hud eller dit kredsløb reagerer
- Har et svingende blodsukker, og energien følger med
Analysen står ikke alene – den bruges som grundlag for en individuel vurdering og en konkret plan.
Fokus er at finde årsager og sammenhænge – ikke kun symptomer.
Hvordan foregår det?
Du står ikke alene med data – vi omsætter det til konkret handling.
Sådan foregår hårcelleanalysen...
- Ved din konsultation tager jeg 3-4 stk. hår med rod fra dit baghoved
- Cell Wellbeing analysere prøve og udarbejder en rapport
- Jeg gennemgår resultaterne sammen med dig og oversætter dem til din situation
- Jeg sammensætter en personlig handlingsplan til dig for de næste 2-3 måneder
Faglighed og tilgang
En faglig og helhedsorienteret tilgang
Jeg bruger hårcelleanalysen som et redskab – ikke som en løsning i sig selv.
Det betyder, at vi kombinerer:
- Data fra analysen
- Din konkrete situation og symptomer
- Viden om kost, biokemi og urtemedicin
- En forståelse af belastninger i hverdagen
Formålet er at skabe en plan, der giver mening – både biologisk og i dit liv.
Det er samspillet mellem data og faglig vurdering, der skaber kvaliteten.
Vigtigt at vide
Hårcelleanalyse er ikke en medicinsk diagnose.
Den bruges som et supplement til at forstå kroppens tilstand og støtte en målrettet indsats.
Ved alvorlige symptomer eller sygdom bør du altid være i kontakt med din læge.
Min rolle er at give dig et kvalificeret og helhedsorienteret grundlag for at arbejde med din sundhed.
Vil du have konkret indsigt i din krop?
Hårcelleanalysen er et stærkt udgangspunkt for at forstå, hvad der foregår – og hvad du kan gøre ved det.
Hvorfor anvendes hår?
Håret er en særlig biologisk struktur. Hårcellen dannes i hårsækken og vokser gradvist ud gennem hovedbunden.
Det betyder, at hårceller kan indeholde information om kroppens biologiske påvirkninger over tid. Samtidig er håret den eneste celletype i kroppen, der fortsætter med at vokse gennem hele livet.
Derfor kan hårceller anvendes som en biologisk markør i analyser, der arbejder med kroppens regulering og ernæringsmæssige balance.
Der tages kun 3-4 stk. hårceller med rod fra baghovedet.
Forskellige typer analyser
Hår er en stabil og holdbar biomarkør, som bærer biologisk information på et epigenetisk niveau.
I hårcelleanalyse anvendes hår med rod – altså levende hårceller. Hårcellerne behandles digitalt og sendes via en sikker forbindelse til Cell Wellbeing’s teknologicenter i Hamborg, Tyskland, hvor avancerede analysesystemer kortlægger de epigenetiske påvirkninger.
Mere end 800 nøgleindikatorer analyseres og omsættes til oversigter og grafer, som danner grundlag for din personlige rapport og ernæringsplan.
Cell Wellbeing tilbyder flere specialiserede rapporter. Hver rapport fremhæver aktuelle påvirkninger, ubalancer og optimeringsmuligheder inden for specifikke områder af din biologiske funktion og gen-udtryk – og leveres med en målrettet plan for 60 eller 90 dage.
Nedenfor kan du læse om de enkelte typer af analyser.
Typer af analyser
Forskellige rapporter til forskellige behov og livsituationer
Immunitet & velvære
Er skræddersyet til dig som er alt spisende. Rapporten belyser, hvordan vitaminer, mineraler, fedtsyrer, aminosyrer og miljøfaktorer spiller sammen med kroppens evne til at opretholde robusthed og balance. Den identificerer dine vigtigste påvirkninger og giver anbefalinger til kost og livsstilsvalg, som kan understøtte immun- og velbefindende over en 90-dages periode.
Immunitet & velvære (vegansk)
Er skræddersyet til dig, der lever veganer- eller plantebaseret. Rapporten fokuserer på de epigenetiske udfordringer, der typisk kan opstå ved en plantebaseret kost – f.eks. vigtige vitaminer og mineraler (som B-vitaminer og essentielle fedtsyrer) samt næringsstoffer, som er kritiske for optimal funktion på en plantebaseret kost. Ud fra analysen får du en konkret plan for, hvilke fødevarer og tilskud der kan bidrage til bedre balance og velvære.
Levermetabolisme
Er skræddersyet til dig, der igennem mange år har taget fast medicin. Denne rapport har fokus på leverens funktion og metaboliske belastninger. Leverens evne til at afgifte, omsætte næringsstoffer og håndtere miljø- og livsstilsstressorer er centralt for kroppens overordnede balance. Analysen identificerer epigenetiske mønstre, der kan indikere påvirkninger på leverens workload og understøtter derefter med en optimeringsplan, som kan styrke leverens metaboliske kapacitet over 90 dage.
Elite & Sportsperformance
Denne rapport er målrettet elitesportsudøvere og ambitiøse atleter, hvor kroppens belastningsniveau, restitution og mikronæringsstatus er afgørende for performance. Høj træningsbelastning kan påvirke immunfunktion, hormonbalance og restitutionsevne. Rapporten leveres med en målrettet optimeringsplan, som kan understøtte kroppens regulering og restitution over en 90-dages periode. Analysen er ikke en præstationsmåling, men et redskab til at forstå kroppens biologiske belastningsmønstre og reguleringskapacitet.
Børn (1 - 12 år)
Dette er en aldersspecifik rapport målrettet børn fra 1 til 12 år. Den giver indsigt i børns ernæringsstatus og epigenetiske påvirkninger, der kan spille ind på vækst, hjerneudvikling, immunfunktion, fordøjelse, hud, muskler energi og fokus. Rapporten præsenterer anbefalinger, som er tilpasset et barns ernæringsbehov og livsstil, og den kan være et værdifuldt redskab i dialog med forældre om optimering af kost, næring og trivsel. OBS - ved børn anvendes også en spyttest sammen med 3-4 stk. hår.
Vægttab
Denne rapport er målrettet dig som ønsker et vægttab. Rapporten analyserer de epigenetiske påvirkninger, der kan være relateret til vægtregulering og stofskifte. Den fokuserer på, hvordan kost, ernæring og miljøfaktorer kan understøtte et sundt vægtforløb ved at optimere kroppens funktioner, herunder påvirkning af inflammation, insulinrespons, energistofskifte og metabolisk balance. Resultatet er en personlig plan til støtte for vægtstyring over en 90-dages periode.
Sådan fungerer rapporterne
Alle Cell Wellbeing-rapporter er ikke-invasive og baseret på data fra 4 hårceller med rod, som kortlægges digitalt i et tysk teknologicenter. Hver rapport består typisk af:
- Epigenetiske indikatorer og forklaringer
- Prioriterede oversigter over ernæring, vitaminer, minerals, antioxidanter m.m.
- En 60- eller 90-dages personlig optimeringsplan med kost- og livsstilsforslag
- Oversigter over fødevarer og tilsætningsstoffer, som kan undgås eller styrkes
Formålet er at give dig relevant indsigt i, hvordan din livsstil, kost og miljø påvirker din krops funktion, så du kan træffe velinformerede valg for din sundhed – biologisk og funktionelt.
Certificering
Jeg er certificeret i hårcelleanalyse gennem Lene Hansson, som i mange år har arbejdet med Cell Wellbeing-metoden i Danmark.
Lene Hansson har i mange år beskæftiget sig med ernæring, funktionel sundhed og analyse af kroppens næringsbalance. Hun har været en af de centrale formidlere af Cell Wellbeing-systemet i Skandinavien og arbejder med at uddanne behandlere i brugen af hårcelleanalyse som et redskab til at forstå kroppens regulering og ernæringsmæssige behov.
Internationalt
- Cell Wellbeing-systemet anvendes i dag internationalt i en række lande
- bruges af behandlere, ernæringsspecialister og sundhedsprofessionelle
- et redskab til at få indsigt i kroppens epigenetiske påvirkninger og reguleringsmønstre
- Er udviklet af læger og fageksperter
Læ mere om metoden ...
- Du kan læse mere om metoden og baggrunden for hårcelleanalyse her
Hårcelleanalyse i en helhedsforståelse
Hårcelleanalyse giver biologisk indsigt.
Men sundhed handler ikke kun om biologi.
I mit arbejde integreres hårcelleanalyse med:
- Naturmedicin
- Phytoterapi
- Regulering af nervesystem
- Kost og ernæring
Kroppens belastninger og livets belastninger hænger ofte sammen.
Derfor arbejder vi både med regulering og retning.
Næste skridt
Forandring starter med et første skridt. Book en tid og lad os derfra tage næste skridt.